Jenna Humpfer
Coach
Herzlichen Willkommen bei uns im Stefans Gym. Hier ein kurzer Abriss zu mir:
Durch die verschiedenen Körperformen die ich selbst schon durchlaufen habe (Übergewicht, untrainiert usw.) braucht ihr euch, egal wo ihr aktuell steht, nicht zu verstecken. Ich habe für jeden eine Menge Verständnis und weiß, dass Jeder/Jede unterschiedlicher Meinung ist. Durch meine jahrelange Arbeit, als staatlich anerkannte Erzieherin, ist es mir schon immer ein großes Bedürfnisse, Jeden/Jede individuell zu betrachten und ganz individuell zu behandeln. Jeder Mensch ist einmalig und kommt mit einem individuell gefüllten Rucksack (Gesundheitlicher Zustand, Übergewicht, Untergewicht, Unzufriedenheit, Zeitfaktor, Trainingshintergrund….) hier her.
Deshalb ist es mir ein großes Anliegen euch in euren eigenen Zielen zu unterstützen und zu stärken. Wir erstellen Pläne, die genau auf euch zugeschnitten und für euch mit unserer Hilfe langfristig umsetzbar sind. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass es eine Reise mit Aufs und Abs wird, aber dennoch so viel wert. Ihr lernt so viel über euch, euren Körper, eure Mentalität dazu, was keine Schule lehren kann.
Ich bin ein totaler Sportmuffel gewesen und habe 2019 entschieden dies zu ändern. Was soll ich sagen: es ist eine Leidenschaft entstanden, die mich sogar auf die Bühne gebracht hat. Die Trainerlizenz wollte ich dann glatt auch noch hochmotiviert machen! Lasst uns eure Ziele festhalten und gemeinsam daran arbeiten diese zu erfüllen. Jede Bewegung ist besser als keine Bewegung und euer Körper wird euch diesen Invest danken. Alles braucht seine Zeit.
Ich freue mich darauf euch kennenzulernen und möchte das sich Jeder/Jede bei uns wohl und willkommen fühlt.
