Selly Knörzer
Coach
Seit ich mit 3 Jahren angefangen hatte zu tanzen war Sport ein fester Bestandteil in meinem Leben. Ich probierte viele Sportarten aus und brauchte schon immer viel Aktivität um mich auszupowern und mich neuen Herausforderungen zu stellen. Nachdem ich 14 Jahre auf Turnieren tanzte, war es Zeit für etwas Neues und ich meldete mich 2013 das erste mal in einem Fitnessstudio an. Ich beschäftigte mich intensiver mit dem Thema Ernährung und lernte den Kraftsport in seiner Individualität lieben. Das Tanzen begleitete mich dazu parallel weiter und ich war Teil verschiedener Jazzdance und Hip Hop Companys.
Durch die pandemiebedingte Trainingspause und einer stressigen beruflichen Prüfungsphase fiel ich in ein Loch und erkannte wie wichtig körperliche und mentale Gesundheit sind und wie stark sie voneinander abhängen .
Ich stieß auf Stefans Profil und so begann die Reise...ich startete 2021 mit dem 10 Wochen Programm ..stand 2022 das erste mal auf der Bodybuilding Bühne und beendete die Saison als Vize Deutsche Meisterin.Von da an hatte ich Feuer gefangen ,es folgte die Trainerlizenz und ich habe seitdem viel Spaß dabei, mich immer weiterzubilden. Da mir die Präsentation auf der Bühne durch das Tanzen liegt und es mir enorm Spaß macht ,habe ich Workshops für die verschiedensten Klassen besucht und übernehme seitdem das Ausstrahlungs- und Posing Training für Bühnenathlet*innen.
Heute kann ich mir keinen Tag mehr ohne diesen Sport vorstellen und ich kann sagen dass er mein Leben verändert hat. Genau dieses Gefühl von Erfolg, einen gesunden Lifestyle und die Möglichkeit an sich selbst zu arbeiten und zu wachsen möchte ich anderen weitergeben ..weshalb ich heute stolz bin ein Teil von Stefans Team sein zu dürfen.
